Dana 7. listopada 2026. godine u Školi za medicinske sestre Mlinarska održano je edukativno predavanje na temu mentalnog zdravlja i upravljanja stresom. Predavanju su prisustvovali učenici četvrtih i petih razreda Škole za medicinske sestre Mlinarska, koji su tijekom susreta imali priliku razgovarati o temi važnoj za njihovo svakodnevno funkcioniranje, školovanje i budući profesionalni rad.
Predavanje je održala Hana Hrpka, diplomirana psihologinja, izvršna direktorica i predsjednica udruge Hrabri telefon, koja je kroz interaktivan i pristupačan pristup učenicima približila važnost brige o mentalnom zdravlju te prepoznavanja i upravljanja stresom.
Kroz predavanje i razgovor učenici su se upoznali s time što je stres, kako ga prepoznati te kako na stresne situacije reagiraju naše tijelo i emocije. Poseban naglasak stavljen je na prepoznavanje vlastitih potreba, razvijanje zdravijih načina suočavanja sa stresom, važnost razgovora s drugima te pravodobno traženje podrške i pomoći kada nam je potrebna.
Učenici su aktivno sudjelovali u predavanju, postavljali pitanja te iznosili vlastita razmišljanja i iskustva. Otvorena komunikacija i pristupačnost predavačice pridonijele su stvaranju ugodne i poticajne atmosfere u kojoj se o mentalnom zdravlju razgovaralo otvoreno, bez stigme i zadrške.
Kroz radionicu su učenici osvijestili važnost brige o vlastitom mentalnom zdravlju te prepoznavanja znakova stresa na vrijeme. Također su potaknuti na promišljanje o vlastitim načinima suočavanja sa stresnim situacijama i važnosti traženja podrške kada se osjećaju preopterećeno.
Predavanje je proteklo u ugodnoj i poticajnoj atmosferi, a učenici su izrazili zadovoljstvo obrađenom temom i korisnošću sadržaja za njihov svakodnevni život. Aktivnost je pridonijela otvorenijem razgovoru o mentalnom zdravlju među mladima te njihovom osvještavanju važnosti brige o sebi i pravodobnog traženja podrške.
Predavanje je održano u sklopu projekta „Gradimo sutra već danas – mladi za održive promjene“, uz podršku Ministarstva znanosti, obrazovanja i mladih.